Fala samueldebrasilia, blz?
Primeiramente, tente seguir os passos abaixo na ordem e veja se corrige sua questão.
Repare o disco do mac usando a recuperação do Mac OS conforme o link abaixo.
https://support.apple.com/pt-br/guide/disk-utility/dskutl1040/mac
Em seguida, você poderá limpar os caches do seu mac seguindo os passos:
Finder > Ir (no menu superior), pressionando a tecla option, você vai ver uma opção > biblioteca...Em seguida procure a pasta >caches e selecione todas pastas que estiverem lá e pode mover para o lixo.**Nenhum dado importante será apagado ,ok? são somente arquivos temporários que o mac armazena conforme o seu uso.**Esvazie a lixeira após esse procedimento ok?
Reinicie o seu mac em modo de segurança pressionando a tecla D ao ligar e verifique se ocorre lentidão.
Caso persista após esses procedimentos, tente reinstalar o Mac OS usando a recuperação do Mac Os conforme o link abaixo.
https://support.apple.com/pt-br/HT204904
Seus dados nao serão apagados se você apenas seguir o link acima e reinstalar o sistema, ok?
Apenas o sistema será reinstalado para ver se corrige a questão.
Como último caso, você tem a opção de fazer um backup dos dados importantes e tentar formatar o seu Mac e reinstalar versão limpa do sistema.Use os mesmos artigos acima para o processo.
Caso precise apagar o disco no mac link abaixo.
https://support.apple.com/pt-br/HT208496
Espero ter ajudado
Duvidas, estamos aqui para ajudar
jailtonMM
