Ab wann steht die Blutsauerstoff-App in Deutschland z.V.?

Ab der Watch 6:

Die Blutsauerstoff-App auf der Apple Watch Series 6 verwenden

Die Blutsauerstoff-App ermöglicht es dir, bei Bedarf den Sauerstoffgehalt in deinem Blut direkt über dein Handgelenk zu messen. So erhältst du Informationen zu deinem allgemeinen Gesundheitszustand.

Messungen, die mit der Blutsauerstoff-App durchgeführt werden, sind nicht für die medizinische Verwendung vorgesehen, sondern dienen lediglich der Nutzung zu Zwecken im Zusammenhang mit der allgemeinen Fitness und dem allgemeinen Wohlbefinden.

Die Blutsauerstoff-App ist nur in bestimmten Ländern und Regionen verfügbar. Hier erfährst du, wo die Blutsauerstoff-App verfügbar ist. 

Was ist Blutsauerstoff?

Unter Blutsauerstoff versteht man den Prozentsatz an Sauerstoff, den deine roten Blutzellen von der Lunge zum Rest deines Körpers transportieren. Je besser dein Blut diese wichtige Aufgabe durchführt, umso besser auch dein allgemeines Wohlbefinden.

In der Regel hat ein Mensch einen Blutsauerstoffgehalt von 95-100 %. Es gibt aber auch Menschen, die mit einem Blutsauerstoffgehalt von unter 95 % ein normales Leben führen können. Bei Messungen im Schlaf sind etwas niedrigere Werte zu erwarten, und bei manchen Benutzern kann der Wert unter 95 % liegen.

Die Blutsauerstoff-App verwenden

Achte darauf, dass du die folgenden Voraussetzungen erfüllst und diese Schritte befolgst, um die Blutsauerstoff-App einzurichten.

Voraussetzungen

• Vergewissere dich, dass die Blutsauerstoff-App in deinem Land bzw. deiner Region verfügbar ist. Das erfährst du während der Einrichtung.
• Aktualisiere dein iPhone 6s oder neuer auf die neueste iOS-Version.
• Aktualisiere deine Apple Watch Series 6 auf die neueste watchOS-Version.*
• Die Blutsauerstoff-App ist nicht für eine Nutzung durch Personen unter 18 Jahren verfügbar. Du kannst dein Alter im Gesundheitsprofil eingeben oder bestätigen. 

* Die Blutsauerstoff-App ist nicht verfügbar, wenn du deine Apple Watch mit der Familienkonfiguration einrichtest.

Blutsauerstoff-App und Hintergrundmessungen einrichten

1. Öffne auf dem iPhone die Health-App.
2. Befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm. Falls du nicht zur Einrichtung aufgefordert wirst, tippe auf den Tab "Entdecken" und anschließend auf "Atemwege" > "Blutsauerstoff" > "Blutsauerstoff einrichten".
3. Öffne nach der erfolgreichen Einrichtung die Blutsauerstoff-App auf deiner Apple Watch, um deinen Blutsauerstoffgehalt zu messen.

Wenn die Blutsauerstoff-App auf deiner Apple Watch noch immer nicht angezeigt wird, kannst du im App Store auf der Apple Watch nach "Blutsauerstoff" suchen und die App laden.

Die Blutsauerstoff-App wird während der Einrichtung der Health-App installiert. Wenn du die Blutsauerstoff-App gelöscht hast, kannst du sie erneut installieren. Falls du die Blutsauerstoff-App zuvor erfolgreich eingerichtet hast, besuche den App Store auf deiner Apple Watch, und lade die Blutsauerstoff-App dort herunter.

Eine Blutsauerstoffmessung durchführen

Mit der Blutsauerstoff-App kannst du jederzeit eine Messung deines Blutsauerstoffgehalts durchführen.

1. Achte darauf, dass deine Apple Watch bequem, aber nicht zu locker sitzt.
2. Öffne die Blutsauerstoff-App auf deiner Apple Watch.
3. Halte still, und achte darauf, dass die Apple Watch mit dem Display nach oben flach auf deinem Handgelenk aufliegt.
4. Tippe auf "Start", und halte deinen Arm 15 Sekunden lang still.
5. Warte, die Messung dauert 15 Sekunden. Nach der Messung werden die Ergebnisse angezeigt. 
6. Tippe auf "Fertig".

So erzielst du die besten Ergebnisse

1. Lege deine Arme während der Messung auf einem Tisch oder in deinem Schoß ab. Lasse dein Handgelenk und deine Handfläche entspannt liegen, und halte sie so ruhig wie möglich.
2. Stell sicher, dass deine Apple Watch nicht zu locker am Handgelenk sitzt. Das Armband sollte fest, aber nicht zu eng sitzen, und die Rückseite der Apple Watch muss dein Handgelenk berühren.
3. Achte darauf, dass die Rückseite deiner Apple Watch flach auf der Oberseite deines Handgelenks aufliegt. Wenn dir dabei die Knochen deines Handgelenks im Weg sind, bewege deine Watch 2-5 cm nach oben, weg von deinem Handgelenk.

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