Kann es sein, dass Du aus Versehen in den Bedienungshilfen Zoom aktiviert hast? Dann reicht eine Berührung, um den Bildschirm zu zoomen. https://help.apple.com/watch/?lang=de#/apd95f904443
Mit "Zoom" aktiviert reicht ein Doppeltippen mit zwei Fingern, und der Bildschirm wird vergrössert. Das kann leicht durch zufällige Berührungen mit dem Ärmel zustandekommen.
Verwenden Sie Zoom, um die Anzeige auf dem Apple Watch-Display zu vergrößern.
Aktivieren des Zooms: Öffnen Sie die App „Einstellungen“ auf der Apple Watch, öffnen Sie „Allgemein“ > „Bedienungshilfen“ und aktivieren Sie „Zoomen“. Sie können auch das iPhone verwenden, um Zoom für die Apple Watch zu aktivieren: Öffnen Sie die App „Apple Watch“ auf dem iPhone, tippen Sie auf „Meine Uhr“ und öffnen Sie unter den Einstellungen „Allgemein“ > „Bedienungshilfen“. Oder verwenden Sie den Bedienungshilfen-Kurzbefehl, weitere Informationen finden Sie unter Der Kurzbefehl für Bedienungshilfen.
Verkleinern oder Vergrößern: Doppeltippen Sie mit zwei Fingern auf das Display der Apple Watch.
Tipp: Tippen Sie bei Konfiguration zweimal mit zwei Fingern, um die Anzeige zu vergrößern.
Verschieben: Bewegen Sie zwei Finger auf dem Display. Sie können auch die Digital Crown drehen, um die gesamte Seite nach links, rechts, oben und unten zu verschieben. Es wird eine kleine Taste „Zoom“ angezeigt, die Ihnen zeigt, wo Sie sich auf der Seite befinden.
Normale Verwendung der Digital Crown, statt zum Verschieben: Tippen Sie einmal mit beiden Fingern auf das Display, um zwischen der Verwendung der Digital Crown und der Verwendung der Digital Crown bei deaktiviertem Zoom zu wechseln (z. B. Scrollen durch eine Liste oder Zoomen in einer Karte).
Anpassen der Vergrößerung: Doppeltippen Sie mit zwei Fingern, legen Sie sie auf das Display und bewegen Sie sie nach oben und unten. Um die Vergrößerung zu beschränken, öffnen Sie die App „Apple Watch“ auf dem iPhone, öffnen Sie „Allgemein“ > „Bedienungshilfen“ > „Zoom“ und bewegen Sie den Regler für die maximale Zoomstufe.