Übertragen von Contacts mit iTunes

Ich möchte Windows 10 Contacts mit iTunes auf mein iPhone 5S übertragen. Nach dem Verbinden und Wahl des Gerätes und anklicken von Infos erscheinen nur die Möglichkeiten zur Synchronisation mit iCloud. In der Anweisung wird beschrieben, ich sollte "Synchronisation Contacts" auswählen können. Ich habe kein Outlook und möchte nicht eine Software kaufen bloss um ein paar Kontakte zu übertragen. Ich möchte nur per Kabel übertragen und nicht mit iCloud.

Wer hilft einem alten Mann

Grüessli V.