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Apple Watch Autosleep - Fragen zur Tiefschlafzeit

Hallo,

verwendet jemand die Watch mit Autosleep, als Schlafüberwachung?

Ich habe das Gefühl, meine Watch verarscht mich bei der Tiefschlafzeit. Wie sehen Eure Zeiten aus, was macht ihr sportlich, schlaft ihr bei offenem Fenster...???

Ich hoffe, ihr habt die Erleuchtung.

Danke.




<Betreff vom Admin bearbeitet>

Apple Watch Series 1, iOS 4.1

Gepostet am 09. Nov. 2017 13:00

Antworten
1 Antwort

09. Nov. 2017 13:06 als Antwort auf Watch1

Hallo.


Bei meiner Pebble war das eingebaut quasi und hat gut funktioniert ohne mein Zutun.


Ich hab deshalb AutoSleep installiert und das funzt ganz gut. Ich korrigiere ab und zu die Zeiten etwas aber ansonsten läuft es. Wenn du Nachtschicht hast musst du die normale Schlafenszeit auf 24 Uhr setzen.

Und ansonsten aktivierst du wenn du magst auf der Uhr das du im Bett bist


Ich mache regelmäßig Sport und mein Ruhepuls ist ca 49. vielleicht erkennt er es deshalb bei mir so gut. Musst mal in den Einstellungen etwas variieren.


Welches Problem hast du genau ?

Apple Watch Autosleep - Fragen zur Tiefschlafzeit

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