Dock und Menü Leiste weg

Hallo ,

seit dem letzten Update von Catalina, ist meine Dock und die Menü Leiste nach dem Anmelden weg.

Nach dem ersten Update lief alles ganz normal.

Ich habe schon einiges ausprobiert, um sie wiederzuholen allerdings hat bis jetzt nichts funktioniert.

Im sicheren Modus sind beide Leisten da, allerdings funktioniert dieser auch nicht problemlos. Alle Programme, die ich öffnen möchte brauchen ewig lang zum Laden und dann reagieren sie nicht mehr, woraufhin mein Mac einen Neustart macht und ich wieder raus aus dem safe mode bin.

Im Bericht steht irgendwas von Watchdogd. Keine Ahnung was das zu bedeuten hat.

Der PRAM Reset hat auch nichts gebracht.

Nachdem ich meinen Mac mit cmd + s hochgefahren habe, steht am ende nicht root#, sondern psi pause sdxc. Dadurch werden meine Befehle nicht ausgeführt, weil folgende Meldung erscheint. Versuche ich folgendes einzutippen:

root# /sbin/fsck -fy

erscheint eine Zeile in der steht, das -f nicht implementiert ist.

Keine Ahnung, ob das irgendwas damit zu tun hat, aber ich würde gerne meinen Mac weiter benutzen...

Ich wäre über jede Hilfe dankbar.

Danke,

Vic99