Softwareaktualiesierung

Lass‘ dich nicht verunsichern. Auf deinem Mac laufen alle Versionen bis Catalina (10.15).

Den Downloadlink zu HigSierra findest du hier https://support.apple.com/de-de/HT208969 unter (4).

Ich würde allerdings Mojave in Betracht ziehen, analog hier zu finden: https://support.apple.com/de-de/HT210190

Catalina ginge grundsätzlich auch, hier müsstest du vorher aber ein paar Dinge prüfen.

Genau so sollte es nach obiger von mir geposteter Kompatibilitätsliste sein,

also müsste es in Deinem Fall wirklich funktionieren.

Von einem unbedarften / vorschnellen Update auf Catalina würde ich auch eher abraten -

die weggefallene Unterstützung für alle (alten) 32 Bit-Programme macht häufig Probleme.

Klar, neuere MacOS-Versionen laufen häufig nicht mehr

auf älterer MacBook-Hardware,

diese wird nicht ewig unterstützt.

Eine Kompatibilitätsübersicht findest Du hier:

https://support.apple.com/de-de/HT201686

Genauso ist es übrigens auch bei IOS-Versionen

bei iPhones / iPads.