Um Mal einiges hier aufzuklären, das nennt man ganz einfach Tracking. Man muss mittlerweile auf jeder Internetseite die man besucht, gefragt werden ob man Cookies akzeptiert. Ich widerspreche dem generell, bzw. habe ich ein Add-On installiert was diese Pop-Ups von vornherein blockiert. Ohne Einstimmung darf nicht getrackt werden, ohne Pop-Up keine Einstimmung, so einfach ist das.
Tracking ist aber noch viel mehr als nur simple Cookies, mittlerweile kann auch über Meta-Daten getrackt werden. Das heißt, Sachen wie Standardbrowser, Fenstergröße, eingestellte Schriftart, installierte Add-Ons, häufig besuchte Websites, IP-Adressen, etc.. Alles zusammen ist ein digitaler Fingerabdruck, der genau auf dich zurückzuführen ist. VPN's werden häufig damit beworben die Anonymität im Internet massiv zu erhöhen, dabei ist das in Wahrheit nur ein Tropfen auf dem heißen Stein.
Google und Facebook sind die größten im Tracken. Sobald du nach einem Produkt googlest, wird es sofort in deinem Profil hinterlegt. Da der Großteil der im Internet angezeigten Werbung aus Google Ads besteht, wird dir dann direkt auf den meisten Seiten dieses eben gegoogelte Produkt angezeigt. Solange man Google als seinen Stabdardbrowser verwendet, kannst du das nicht verhindern. Es gibt gute alternativen wie z.B. DuckDuckGo die viel auf Privacy legen, aber die liefern nicht immer so perfekte Suchergebnisse wie Google, da dieser Anbieter einfach nicht so stark verwendet wird.
Zu der Werbung mit dem Buch: Zum tracken reicht deine IP-Adresse. Du schaust dir auf dem TV etwas über das Internet an, wird es dir auch auf deinem Smartphone angezeigt.
Zu dem Mikrofon: Ich kann dir versichern das du auf einem iPhone nicht abgehört wirst, nur für Werbung. Wenn deine Mikrofon aktiv ist, wird dir das über einen orangen Punkt in der Ecke oben rechts angezeigt. iPhones sind nicht ohne Grund beliebt bei Whistleblower und Journalisten in Krisengebieten. Nur Blackberry soll noch sicherer sein.
Dieses Thema ist grenzenlos. Um es auf den Punkt zu bringen, wenn du deine Anonymität im Internet maximieren und somit Tracking größtmöglich verhindern willst, musst du deine Komfort-Zone verlassen. Du solltest Firefox mit sämtlichen Anti-Tracking-Tools verwenden, auf Google, Amazon, Facebook bzw. generell auf Social Media Netzwerke verzichten oder Wegwerf Accounts einrichten, die du regelmäßig, heißt wöchentlich, wechselst. Sachen wie IPTV kannst du komplett vergessen, da die Personengebunden sind, da du ja über ein Bankkonto zahlst das immer auf dich zurückzuführen ist. Viele Leute wollen diesen Mehraufwand schlichtweg nicht.