Wann kommen die Trainingsarten Nordic Walking und Trampolin hinzu?

Ich weiß nicht, ob das ein "Schaffen" ist oder andere Gründe hat.

Der Unterschied ist wirklich minimal: schnelleres NW ist für mich Joggen, langsameres Gehen.

Viel entscheidender als das gewählte Training sind Faktoren wie: Größe, Gewicht, Alter, Puls u.v.a.

Das weiß hier leider keiner genau.

Mein Tipp: für NW nehme ich meist Skilanglauf,

für Trampolin würfe ich je nach Intensität Gymnastik, Laufen oder hochintensives Intervalltraining auswählen.

Mittlerweile haben wir das Jahr 2021, schade dass Apple bis heute es nicht geschafft hat , nordic Walking auf der Apple Watch bereitzustellen .