Mac läuft über SSD, da internes Betriebssystem nicht hochfährt

Hallo Leute,

ich schildere kurz etwas ausführlicher meine Probleme:

ich wollte mir Windows auf meinen Mac ziehen. Über den Boot Assistent ist das nicht gegangen, da ich nicht genügend Speicher mehr übrig habe!

Demnach hab ich mir eine Externe SSD gekauft und wollte dort windows installieren und über die SSD quasi auf das Betriebssystem zugreifen.

Angeleitet wurde ich durch dieses Video : https://www.youtube.com/watch?v=3IhW722IMwE&t=827s

Soweit alles hingehauen ! Jedoch soll man beim Neustart des pc in den Recovery Modus gehen (laut video)

habe ich also auch getan und die Schritte wie im Video befolgt.

Aber ich bin aus dem Recovery Modus nichtmehr rausgekommen, und konnte meinen Mac auch nicht neu starten, da immer nach kurzem aufleuchten des Ladebildschirms ( Ladebalken ganz am Anfang) und dann startet er sich erneut neu. Im Anschluss wollte ich die Version 11.2.1 neu installieren ging jedoch nicht, da zu wenig Speicher. Dann habe ich einfach die externe SSD mit Windows gelöscht und für Mac neu aufgesetzt. Jetzt läuft der Mac eben über die SSD. jedoch etwas langsamer wie früher und ich will ja auch mein Mac als Laptop nutzen und nicht ständig die Ssd dran hängen haben. Leider kann ich beim Festplattenmodus die erste Hilfe nicht anwenden, da diese nicht voran geht und immer das gleiche anzeigt. Dementsprechend lässt sich mein Macintosh nicht reparieren. Jetzt stellt sich mir die Frage, wie ich am besten vorgehe um wieder auf meine Interne SSD zugreifen zu können und Sowenig Daten wie möglich verliere. ich habe bei der Installation von Big Sur auf der SSD auch die Daten von dem Mac selber kopieren können. ( Heißt: aktuell sieht es so aus, als würden meine Kompletten Daten auf der Externen SSD sein. hoffe ich)

Vielleicht kann mir jemand Tipps geben wie ich hier am besten vorgehen kann.

beste Grüße

Patrick