„Gehen Outdoor“ Zusatzgewicht
Moin, wie kann ich beim „Gehen Outdoor“ berücksichtigen lassen, dass ich 30 kg Zusatzgewicht trage (Wanderrucksack/Gewichte/Kind, das nicht mehr kann 😂) ?danke im Voraus
Apple Watch Series 3, watchOS 7
Alle Werte berechnen sich aus ganz vielen Komponenten: Schritte, Puls, w/m, Alter, Gewicht usw. Wobei es einen Unterschied macht, ob du dein eigenes Körpergewicht trägst oder ein Zusatzgewicht. Das ist allerdings für die Watch nicht erkennbar und wird dann im Rahmen höherer Pulswerte berechnet.
Cardiofitness ist ein Wert, der sich nur sehr träge verändert. Am besten ist das in den Trends zu verfolgen.