Algorithmus Trainings App

Hallo Angela,

du kannst das natürlich steuern, indem du dein Ziel aktiv veränderst und z.B. die Challenges nicht erfüllst, oder nicht alle und nicht immer.

Du kannst auch steuern, indem du überlegst, was du alles als Training "aktivierst"?

Wir hatten neulich hier über Gartenarbeit als Training diskutiert und sogar über "Bügeln".

Ich selbst überlege das auch immer wieder: 22.400 KCAL diesen Monat fordern mich sehr.

Und. die Watch ist als Trainings-Tool konzipiert, das dir eine immer höhere Leistung abverlangt - wenn du das willst. Wenn nicht: siehe oben.

VG Christine

Ob du einschaltest oder nicht ist nicht ganz egal, vor allem macht es einen Unterschied, was du als Training auswählst:

1. bei langsamen und gemütlichen Gehen wähle mal probehalber Gymnastik
2. Bei Bügel vielleicht Yoga?
3. Wenn du Daten löschst, löschst du die entsprechenden Daten
4. Und: gestern im Store in Frankfurt, selbst die Trainerinnen wissen nicht genau, wie die „Algorithmen” ticken
5. Und: 3 Stunden Sort im Alltag schaffe ich “eigentlichen” Sinne neben all dem anderen nicht
6. Kreative Nutzung des Gerätes ist da gefragt

Gerne 🙋‍♀️

Hallo Angela,

du kannst natürlich deine Trainingsziele immer anpassen:

auf der watch - in die Aktivitätenapp (die mit den Ringen) gehen - und dann ganz unten: Ziele ändern. da kann das Bewegungsziel geändert werden - das Trainingsziel - das Stehziel. - ansonsten kommen halt auch automatisch immer wieder neue Herausforderungen - die ich annehmen kann (dann wird es wirklich sehr sportlich mit der Zeit) oder ignorieren (mit der Gefahr zu verharren). Aber ich kann nachträglich immer auch ändern. Siehe oben.

Naja - bei einer bestimmten Schrittgeschwindigkeit zählt die watch nicht so wie ich denke. Dann vielleicht ein anderes Training wählen - wenn ich wandere und Laufen outdoor einstelle wird das nichts. Dann würde eher "Gehen outdoor" passen.

Viele Grüsse

Hallo angela121

vielen Dank für deinen Beitrag in der Apple Support Community und deiner Frage. Du spricht / schreibst mir aus dem Herzen.

In der Health-App im Tab „Entdecken“ nach Trainingsminuten unter "Aktivität" suchen, draufklicken und ganz unten kann man dann „Alle Daten anzeigen“ und da kann man dann ganze Tage löschen oder auch einzelne Minuten.

Viel Erfolg und bleib gesund.

Liebe Grüße!

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