Trainingsart für Hausarbeit
welches Trainingsart wählt Ihr bei Hausarbeit? Sonstiges
möchte ich nicht auswählen :-) ist mir nicht genau. Was passt da am besten??
[Betreff vom Moderator bearbeitet]
Als konventionelles Training würde ich Hausarbeit natürlich nicht bezeichnen, aber es ist eine Aktivität. "Gehen" ist für mich auch kein Training sondern eine Aktivität. Und da ist der Punkt, man verbraucht mehr Kalorien, als wenn man auf dem Sofa sitzt.
Die Frage ist vielmehr, ob der User seinen Trainingsring mit konventionellem Training oder auch mit Aktivitäten, die Kalorien verbrauchen füllen sollte/darf. Apple ist scheinbar dagegen und bietet deswegen nur "Sonstiges" als Trainingsprogramm an.
Das wäre mir aber auch zunächst egal, mir wäre nur wichtig, dass die Watch während der Hausarbeit zumindest den Kalorienverbrauch und die Bewegungskalorien richtig trackt. Und das geht leider nur mit einem adäquaten Programm, da die Uhr ohne ein Trainingsprogramm nur sehr sporadisch trackt, da alle Sensoren nicht dauerhaft aktiv sind um den Akku zu schonen.
Und dazu muss ich sagen, das Programm "Sonstiges" ist völlig ungeeignet, egal was man macht.
Ich habe beispielsweise das Programm gestartet, weil ich mit der Hausarbeit beginnen wollte, dann klingelte das Telefon, sodass das Programm 20 Minuten getrackt hat, obwohl ich nur rumsaß. Ich habe laut der Apple-Watch dann in 20 Minuten Rumsitzen knapp 200 Kalorien verbraucht. Wenn man das hochrechnet wären das 14.000 Kalorien in 24 Stunden, das ist mehr als der tägliche Kalorienbedarf eines Schwimmers bei den olympischen Spielen, also völlig utopisch, zumal es tatsächlich möglich wäre, das Programm 24 Stunden laufen zu lassen, da es, anders wie bei anderen Programmen, nicht anhält, wenn der Nutzer inaktiv ist.
Ich muss auch sagen, mein Vertrauen in die Watch hat damit auch einen Knick. Ich kann mich eigentlich nicht wirklich darauf verlassen, ob andere Programme wirklich genauer sind und dann stellt sich auch die Frage, wozu man die Uhr überhaupt braucht, wenn man auch einfach im Internet nachsehen kann, was der durchschnittliche Mensch bei 20 Minuten Fahrradfahren an Kalorien verbraucht. Man trackt den Verbrauch mit einer Uhr ja deswegen, weil man es genauer haben möchte.
