Notiz verschwunden

ich hatte heute das folgende Problem und suche nach Ideen zur Wiederherstellung:

Ich habe auf meinem Handy in Notizen etwas vorgeschrieben, wollte es dann auf mein MacBook übertragen um es bei Word hineinzukopieren. Ich habe mich auf dem Handy in die betreffende Notiz geklickt und wollte sie teilen und dann war sie einfach verschwunden. Ich habe nichts geklickt, mein Handy ist nicht abgestürzt oder Ähnliches. Sie war einfach weg. Sie ist nicht im Papierkorb, nicht in den normalen Notizen. Ich habe kein Backup auf das ich zurückgreifen kann. Handy ein und ausgeschaltet habe ich bereits. Hat jemand eine Idee was ich machen kann? Es ging um meine Hausarbeit für die uni, also eine wichtige Datei, weshalb ich mich sehr ärgere.