Dauerhafte Pulsmessung und Warnung Apple Watch 7

Hallo zusammen,

ich würde mich von der Apple Watch 7 gerne immer dann informieren lassen, wenn ich einen bestimmten Wert der Herzfrequenz überschreite (z.B 130 bpm). Ist das überhaupt möglich?

Hierfür müsste die Frequenz ja nahezu permanent (oder in sehr kurzen Intervallen) gemessen werden; definitiv aber häufiger als alle 10 Minuten. Und definitiv auch dann, wenn ich mich bewege (also nicht nur dann, wenn der Arm in Ruheposition ist).

sprich ich gehe (im Büro, Outdoor, usw), meine Herzfrequenz steigt kurzzeitig über Wert x, ich bekomme eine Info und bleibe dann stehen / gehe langsamer bis der Puls sich wieder beruhigt hat.

Ist das möglich?

Grüße