Hey margherita01,
was AlexReviewit meint ist, dass du auf dem 2010er MB Pro kein natives MacOS jünger als High Sierra 10.13.6 installieren kannst.

Wenn du High Sierra installieren möchtest, solltest du vorher externes Backup deiner wichtigsten Daten anlegen, dann Safari ❗️öffnen und den markierten Link auf der nachfolgenden Seite des Apple Support anklicken,
Alte macOS-Versionen verwenden - Apple Support (DE)

der dich in den App Store portiert, aus dem du dann MacOS High Sierra 10.13.6 auf deinem MB Pro laden und installieren kannst.
Als Alternative – das ist, was AlexReviewit Vorschlag impliziert – bliebe dir allerdings noch die Option, ein gepatchtes MacOS (bis hin zu MacOS Monterey 12.5.1) zu installieren, ein MacOS also, das zwar seitens Apple als nicht mehr kompatibel mit dem Typ oder dem Modelljahr deines Mac deklariert wird, das aber von fachkundigen Usern für diese "nicht-kompatiblen" Rechner lauffähig gestaltet wurde.
Google mal "Mojave patcher", "Catalina patcher" oder "OpenCore Legacy Patcher" 😏
Diese im Vergleich zu High Sierra deutlich komfortableren MacOS stellen natürlich mehr oder weniger höhere Anforderungen an die Hardware deines MB Pro, die in teils deutlich spürbaren Geschwindigkeitseinbussen resultieren werden, die jedoch zu einem nicht unwesentlichen Anteil durch die Installation des gepatchten MacOS auf eine moderne und schnelle interne SATA SSD (z.B.)

kompensiert werden, von denen du den Rechner schneller booten betreiben kannst als von der in die Jahre gekommenen antiken internen mechanischen HDD; der Austausch ist nicht schwierig und ist in weniger als 30 Minuten erledigt.
❗️Allerdings solltest du solche Installationen nicht in Angriff nehmen, wenn du nicht sattelfest im Umgang mit der Hard- und Software des MacBook bist ❗️
Auf meinem MB Pro11,2 aus 2014 läuft gepatchtes Monterey 12.5.1 tadellos, und sogar auf meinem uralten 2008er Mac Pro laufen die gepatchten MacOS Mojave und Monterey ohne jegliche Probleme, installiert auf 2,5 Zoll SATA SSD's bzw. M.2 NVME im PCIe Slot


Liebe Grüße
Manfred
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