Hey Evergreen94,
das 2010er MB Pro ist mit nativem MacOS High Sierra 10.13.6 bereits über die Ziellinie.
Es bliebe dir allerdings noch die Option, ein gepatchtes MacOS (über Big Sur 11.7.2 bis hin zu MacOS Monterey 12.6.2) zu installieren, ein MacOS also, das zwar seitens Apple als nicht mehr kompatibel mit dem Typ oder dem Modelljahr deines MB Pro deklariert wird, das aber von einem fachkundigen Entwicklerteam für diese "nicht-kompatiblen" Rechner lauffähig gestaltet wurde.
Google mal "OpenCore Legacy Patcher" 😏
Diese im Vergleich zu High Sierra deutlich komfortableren MacOS stellen natürlich mehr oder weniger höhere Anforderungen an die Hardware deines MB Pro, die in teils deutlich spürbaren Geschwindigkeitseinbussen resultieren werden, die jedoch zu einem nicht unwesentlichen Anteil durch die Installation des gepatchten MacOS auf eine moderne und schnelle interne SATA SSD (z.B.)

kompensiert werden, von denen du den Rechner schneller booten und betreiben kannst als von der in die Jahre gekommenen antiken internen mechanischen HDD; der Austausch ist nicht schwierig und ist in weniger als 30 Minuten erledigt.
Die Installation des gepatchten MacOS ist mittlerweile mit dem OpenCore-Patcher in der Version 0.5.3 mehr ein Kinderspiel; e sollten kaum Probleme zu erwarten sein wenn du mit der Hard- und Software deines MB Pro umzugehen weisst – wenn nicht, Finger weg❗️
Auf meinem MB Pro11,2 aus 2014 läuft gepatchtes Ventura 13.1 tadellos, und sogar auf meinem uralten 2008er Mac Pro laufen die gepatchten MacOS Mojave und Monterey 12.6.2 ohne jegliche Probleme.


Liebe Grüße
Manfred