Ich hab mich die letzten Tage gewundert wie die Apple Watch se2 überhaupt bestimmen kann wann ich eine Tiefschlafphase hab und wann eine rem etc.
Da schlaf ja Schlaf ist(naja so ungefähr)
[Betreff vom Moderator bearbeitet]
Apple Watch SE, watchOS 9
Die Watch misst u.a. den Puls und die Atemfrequenz. Wenn du in der Health App einen Schlafplan aktiviert hast berechnet sie aus den gemessenen Daten die Schlaftiefe, - länge, und die einzelnen Schlafphasen.
Ich beobachte das jetzt schon eine ganze Zeit und die Aufzeichnungen passen zu meinen Selbst-Beobachtungen. Übrigens wird ab der Watch 8 auch die Temperatur gemessen.
Genauigkeit der Apple Watch beim Erfassen von verschiedenen Schlafphasen
