Formel zur Kalorienberechnung auf der Apple Watch
Welche Formel liegt der Berechnung des Kalorienbedarf zugrunde?
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iPhone 12 Pro, iOS 16
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Hallo,
Die Apple Watch verwendet zur Berechnung des Kalorienbedarfs eine eigene Formel, die auf Daten wie Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht und Aktivitätsniveau des Benutzers basiert. Diese Formel wird als "Active Calories" bezeichnet und berücksichtigt die Bewegungen und Aktivitäten des Benutzers, um eine genauere Schätzung des Kalorienverbrauchs zu liefern.
Es ist jedoch zu beachten, dass die Berechnungen auf der Apple Watch auf Schätzungen und Annahmen basieren und nicht als präzise oder medizinische Informationen betrachtet werden sollten. Es ist immer am besten, professionelle medizinische Beratung einzuholen, bevor man größere Veränderungen im eigenen Ernährungs- oder Trainingsplan vornimmt.