Hey volkhard7206,
die älteren MacOS ≤ El Capitan können mit den total veralteten Safari-Versionen nicht mehr auf wichtige web sites und vor allem nicht mehr auf solche vom Apple Support zugreifen, um Upgrades auszuführen.
Dein 2012 MB Pro sollte problemlos ein Upgrade auf macOS Catalina ausführen können.
Mit der Mavericks Safari-Version solltest du immer noch eine wichtige und sehr hilfreiche web site erreichen können: https://mrmacintosh.com/
Von dieser Seite kannst du dir die für deinen MB Pro geeigneten Installer/dmg's jüngerer MacOS-Version herunterladen; über den markierten Link (etwas runter scrollen auf der rechten Seite)
gelangst du zum Catalina-Installer (einfach mal die Seite durchscrollen) sowie zu älteren Installern,
die du nach Download aus dem Programmordner starten und somit MacOS installieren kannst 🍏
Liebe Grüße
Manfred