App mit Regenerationszeit nach sportlicher Bestätigung
Gibt es eine App die die Regenerationszeit nach sportlicher
Betätigung z.B. joggen angibt?
[Betreff vom Moderator bearbeitet]
Apple Watch Series 7
Frage gekennzeichnet als
Hi Floyd2005,
im AppStore gibt es mittlerweile Apps, welche sich als digitale Trainer/Couches ausgeben und dir eine theoretische Regenerationszeit angeben. Ob und wie gut diese an Realität dran sind, kann ich dir nicht sagen.
Probiert habe ich diese nie, weil hierzu meist ein Abo abgeschlossen werden muss und entsprechend auch die Fitnessdaten/Gesundheitsdaten geteilt werden müssen. Ich behalte diese lieber nur auf meinen Geräten und höre auf meinen Körper, so ganz Oldschool also. :-D
Eine App als Beispiel... mehr davon findest du im AppStore: vicoach: Dein virtueller Coach im App Store (apple.com) Hier nochmal der Hinweis, dass soll keine Empfehlung sein, sondern ist nur eine von vielen Suchergebnissen aus dem AppStore.