Hallo kolev
neben den Tipps & Hinweisen von Ingo1127 kannst du auch das Terminal nutzen um nach Updates zu sehen, sowie deine Anbindung in das Netz / InterNet überprüfen.
Um die verfügbaren Updates anzeigen zu lassen, gib im Terminal folgendes ein: "sudo softwareupdate -l" (alternativ "sudo softwareupdate --list") - schließe die Eingabe mit [Enter] ab.
Der Apple Network Responsiveness-Test misst die Reaktionsfähigkeit eines Netzwerks bzw. dessen Multitasking-Kapazitäten, wenn mehrere Geräte und Apps gleichzeitig auf das Netzwerk zugreifen. Gib hierzu im Terminal “networkQuality”, sowie anschließend für weitere Informationen zu diesem Befehl “man networkQuality”, ein.
Lass uns wissen, ob es funktioniert hat, oder ob Du noch weitere Fragen hast.
Liebe Grüße!