Trailrunning als Training auf der Apple Watch

Question

Trailrunning als Training auf der Apple Watch

Hallo liebe Community,

ich habe ein Problem mit den verfügbaren Trainingsarten auf der Apple Watch.

Beim Trailrunning mit ordentlichem Höhenprofil läuft man zwar Teilstücke, aber die Anstiege geht man (mit Stöcken). Das ist dann etwas zwischen "Gehen outdoor" und "Laufen outdoor", beide Trainings passen nicht, beim ersten stören die Laufpassagen, beim zweiten die Gehpassagen. Am besten wäre es, wenn es eine eigene Trainingsart gäbe.

Was tun? Habt Ihr Vorschläge?

Danke im Voraus, VG

Apple Watch SE, watchOS 10

Gepostet am 14. Jan. 2024 23:47

Antworten

Answer 1

15. Jan. 2024 06:30 als Antwort auf Aravan72

Ich wähle je nach Trainingsziel" und aktuellem Training zwischen den drei Outdoor Trainings: Wandern, Gehen outdoor, Laufen outdoor aus. Wichtig ist bei allen, dass du deine Gesundheitsinfos aktuell hältst.

Antworten

Answer 2

15. Jan. 2024 00:01 als Antwort auf Aravan72

Du kannst hier nichts falsch machen. Die Auswertung deines Trainings, jedes Trainings, erfolgt unter Zuhilfenahme der selben Faktoren. Diese sind: Schritte, Puls, Alter, Geschlecht u.v.a. Hieraus werden die Cardiofitness, die Kalorien und alle anderen Ergebnisse berechnet.

Antworten

Answer 3

15. Jan. 2024 06:27 als Antwort auf christine33

Danke für die Rückmeldung. Meine Bedenken waren eher, dass Vergleiche gemacht werden (schnellster Lauf etc.) und dort zumindest bei Auswahl von "Gehen outdoor" der Durchschnitt durch Trailrunning "versaut" wird. Ich habe es bisher immer unter "Laufen outdoor" aufgezeichnet, dann muss die Auswertung des Trainings damit klarkommen, dass man mal in Durchschnitt sehr langsam ist und beim Laufen auf gerader Strecke entsprechend schneller. Somit belasse ich es bei der Aufzeichnung bei "Laufen outdoor", aber so ganz befriedigend finde ich es nicht...

Antworten

Trailrunning als Training auf der Apple Watch

Ähnliche Fragen