Wenn ich in der Trainings App, Laufen Indoor starte, kann ich keine Steigung einstellen. Dass erzielt falsche VO2 Max Werte. Und es Nervt echt. Ich mach Intervall Training bei 12% Steigung was definitiv einen Unterschied macht zum normalen laufen.
kannn mir jemand sagen wie es geht?
Apple Watch SE, watchOS 10
Bitte beachte, dass derVO2 Max Wert nur im Freien aufgezeichnet werden kann. Das geschieht dann, wenn du ein intensives Geh-, Wander-, oder Lauftraining im Freien absolvierst.
Alle Informationen hierzu findest du in der Health App.
Ok das macht zwar kein Sinn aber ok. Weshalb kann man keine Steigung einstellen? Beim Indoor lauf Training?
Das Training wird hier über Faktoren wie Puls, Atmung u.a.m. ausgewertet. Das ist übrigens outdoor nicht anders.
In der Trainings App beim Laufen Indoor die Steigung einstellen
