Hallo hansy
Kannst Du uns noch mitteilen was genau Du für eine MBA hast, vor allem RAM-Speicher und HD/SSD Speicher.
Ich habe ein 2023 mit M2 Prozessor aber nur 8GB Speicher und der ist andauernd voll was das Gerät nervig verlangsamt.
Ich rate dir erst mal an unter LaunchPad --> Andere die Anwendung "Aktivitätsanzeige" zu starten und beobachten was die Werte für CPU und Speicher anzeigen und wie sie sich verändern. Sollten die Diagramme in den Fragen oder gar roten Bereich kommen dann ist Dein MBA überlastet, wovon ich ausgehe.
Unter Speicher kannst Du die erste Kolonne nach Größe sortieren indem Du oben an der Kolonne draufklickst, dann siehst Du welche Software wieviel Speicher verwendet.
Nur so als Hinweis: Eine halbe Stunde in Facebook surfen füllte den Speicher schnell mit 2-3GB was 1/3 des verfügbaren Speichers wäre. Um den Speicher wieder teilweise freizugeben kannst Du den Browser schliessen und wieder aufmachen, aber das Spielchen beginnt von vorne.
Schau Dir mal die Werten von der Aktivitätsanzeige an und wenn Du lust hast dann poste zwei Screenshots vom CPU und Speicher im Moment wenn dein MBA langsam wird.
Wie Netcracker schon angetönt hat:
beim zurücksetzten (insbesondere von älteren Rechnern) niemals die Migration oder andere automatische Wiederherstellungen benutzen,
sondern erst das MacOS einrichten so wie Du möchtest, dann aus dem Apple Shop oder der Herstellerseiten die Software die Du benötigst herunterladen und installieren und erst dann und wenn alles so funktioniert wie Du möchtest Deine persönlichen Daten am besten von Hand vom Backupmedium Zurückkopieren. Das verhindert sehr effektiv das beim wiederaufsetzten alter Datenmüll mutkopiert wird was in den meisten Fällen Platz verschwendet und meistens auch Probleme machen wird.
Chris