Night Shift für immer auf dem iPhone und MacBook aktivieren

ichbinauchdabei schrieb:

Danke für die Idee! Du meinst wahrscheinlich von 4:00 bis 3:59, oder? Sonst wäre es ja nur eine Minute. Aber der Impuls gefällt mir, das werde ich auch mal ausprobieren. Jetzt darf ich nur nicht bis 4:00 wach bleiben. 🌚

Da hast du natürlich Recht, so herum wird ein Schuh draus. ☺️

Hallo ichbinauchdabei,

um Night Shift dauerhaft auf deinem MacBook und iPhone zu aktivieren, gehe in die Einstellungen und setze den Zeitplan für Night Shift von 00:00 bis 23:59. Deaktiviere zudem True Tone, um zu verhindern, dass sich die Farbtemperatur automatisch anpasst.

Um deine Augen vor blauem Licht zu schützen und komfortabler am MacBook, iPhone, etc. zu arbeiten, gibt es spezielle Brillen mit Blaulichtfiltern, die du in Betracht ziehen kannst. Dies war und ist für mich die einfachere Lösung.

Beste Grüße & viel Erfolg!

○ Apple Support ○ Hotline: Tel.: 0800 6645 451 (DE) ○ 0800 220325 (AT) ○ 0800 00 1853 (CH) ○ 

Wenn du so viel Angst vor „blauem Licht“ hast, müsstest du auch sonst mit einer Schutzbrille herumlaufen. Es ist nämlich auch im normalen Tageslicht enthalten.

Die Aktivierung von Nightshift am Abend und nachts ist völlig ausreichend, um Schlafstörungen und Sehbeeinträchtigungen zu vermeiden.

Gern geschehen ichbinauchdabei

Brillen mit Blaulichtfilter bieten einen zusätzlichen Vorteil, da sie das blaue Licht unabhängig von den Bildschirm-Einstellungen blockieren. Das ist besonders hilfreich, da ich aufgrund meiner Tätigkeit kalibrierte Referenzmonitore einsetze.

Liebe Grüße! 🌺

ichbinauchdabei schrieb:

Stimmt, von den Brillen habe ich auch schon gelesen. Dachte aber, dass ich diese nicht brauche, wenn man Night Shift durchgängig aktivieren kann. Haben die denn einen zusätzlichen Vorteil, wenn man eh schon Night Shift benutzt?

Night Shift verschiebt die Farben ins rötliche Spektrum. Dadurch verändert sich leider auch die gesamte Farbdarstellung am Bildschirm, dies mag den einen gefallen, den anderen wiederum nicht. Brillen, die einen Blaulichtfilter enthalten, filtern tatsächlich nur Anteile des hochfrequenten Blaulichts heraus. Damit verändert sich jedoch nicht die sichtbare Bilddarstellung, d.h. die sichtbaren Farben bleiben weiterhin erhalten. Dies stellt ein immensen Vorteil dann da, wenn du mit kalibrierten Monitoren arbeitest. Hier würde die Night Shift Funktion die ganze Kalibrierung zunichte machen. Hier wäre dann also eine solche Brille mit Blaulicht Filter die richtige Wahl.

Guten Abend ichbinauchdabei,

nachdem ich Dir erklärt habe, dass ich ausschließlich mit speziellen Brillen mit Blaulichtfiltern arbeite, um die Produktivität mit selbstkalibrierenden Displays sowie Referenzmonitoren nicht zu beeinträchtigen, hatte ich übersehen, den zugehörigen Link des Marktführers extra herauszustellen. Ich bitte dies zu entschuldigen.

> Was ist blaues Licht? Unser ZEISS-Experte erklärt, was Sie darüber wissen müssen.

PS: Dieser Marktführer (ZEISS) ist der ausgewählte und einzige Zulieferer für die optischen Korrekturen der Apple Vision Pro. Zudem kann Du über das Portal einen Optiker finden.

Beste Grüße & viel Erfolg!

○ Apple Support ○ Hotline: Tel.: 0800 6645 451 (DE) ○ 0800 220325 (AT) ○ 0800 00 1853 (CH) ○ 

…auf keinen Fall gelbe Gläser nehmen. Die sind Unsinn, da sie ja wie Night Shift das Farbspektrum ins Gelbe verschieben. Bei jedem Optiker bekommst du Gläser mit einem Blaulichtfilter. Es gibt so einige Hersteller von Brillengläsern, sie kochen am Endes des Tages aber alle nur mit Wasser. Wenn du keine besonderen Vorstellungen hast, empfehle ich den Gang zu einer größeren Optiker Kette. Dort kannst du dich von den Fachleuten beraten lassen. Einen Marktführer für Blaulichtgläser gibt es übrigens nicht.

Empfohlen wird in der Stunde vor dem Schlafengehen auf die Nutzung elektronischer Geräte ganz zu verzichten. Es ist ja nicht nur das Licht, das Auswirkungen hat sondern auch die ganzen anderen Impulse: Nachrichten, Probleme, nicht fertiggestellte Arbeiten, Spielstände usw.