Schlafphasen-Aufzeichnung außerhalb des Schlafplans
Hallo zusammen,
ich beschäftige mich momentan viel mit meinem Schlaf und der Schlaf-Aufzeichnung. Da ist mir eine Sache aufgefallen wozu ich aber noch nichts finden konnte:
Ich habe ein iPhone 15 Pro und eine Watch Ultra 2(beides aktuellste Software), mein Schlafplan geht unter der Woche von 22:30 - 06:30 Uhr und am Wochenende von 23:00 - 08:00 Uhr.
Ich mache gerne auch mal ein Mittagsschläfchen am Wochenende oder an freien Tagen und dieser Schlaf wird seit neuestem auch aufgezeichnet.
Aber warum wird dieser Schlaf außerhalb des Schlafplans so unterschiedlich aufgezeichnet? Einmal sehr detailliert mit allen Schlafphasen und einmal nur als großer Balken der als „Schlafend“ definiert wird.
Und was bedeutet dieses „Schlafend“?
Hat die Watch da Probleme bei der Aufzeichnung?
iPhone 15 Pro, iOS 18