macOS Sequoia 15 und iOS 18 machen wenig besser aber vieles schlechter und langsamer

Arbeite mit einem MacBook Pro 16" 2020 und einem iPhone Pro - leider auf Sequoia 15 und iOS 18.3.2 aktualisiert. Nach dem Update arbeiten beide Geräte langsam, mit Aussetzern und fehlerhaft ... ich könnte k.... Habe den Eindruck hier werden User als Tester von halbfertigen Programmen ohne Warnung benutzt. Bewußt habe ich so lange mit Updates gewartet um stabilere Versionen zu bekommen - könnte ich diesen Müll bewerten, würde ich (k)einen Stern geben. Zurück kann ich trotz Sicherungen bei beiden Geräten wohl nicht mehr ...? Bleibt nur noch neue Hardware um produktiv zu sein...