Export Apple Fotos für Windows / NAS bei Einstellung "Mac-Speicher optimiert"

Hallo zusammen,

ich hab seit kurzem ein Mac Book Pro. Ich habe meine Fotos vom iPhone etc. in der iCloud gespeichert. Ich möchte nun Fotos von meiner Foto App auf dem MacBook exportieren, dass ich diese auf einem NAS bzw. Windows-Notebook auch speichern kann. Ich habe sehr viele Fotos und in den Einstellungen der Foto App ist folgendes hinterlegt "Mac-Speicher optimieren".

Meine Frage dazu: Wenn ich nun in der Foto App zum Beispiel 2.000 Fotos / Videos markiere und diese exportiere, funktioniert das dann in der Originalauflösung und nicht nur als kleines Vorschaubild / komprimierte Version? Beim Export stelle ich folgendes ein:

Frage 1:

Muss ich nicht zuerst die Einstellung in der Foto App auf "Originale auf diesen Mac laden" ändern, sondern kann ich die Einstellung in der Foto App "Mac-Speicher optimiert" so lassen?

Frage 2:

Passen die Einstellungen für den Export so wie in dem Screenshot angezeigt? Mein Ziel ist, dass ich eine möglichst hohe Qualität habe, alles Windows-kompatibel ist und ich keine Filmdateien bei den Live-Fotos exportiere. Nach dem Export würde ich die exportieren Fotos dann aus der iCloud löschen.

Vielen Dank für die Hilfe!

Viele Grüße