Sehr hoher Puls kurzfristig beim Aquajoggen

Question

Sehr hoher Puls kurzfristig beim Aquajoggen

Hallo, ich bin jeden Tag im Wasser und betreibe Aquajogging. In letzter Zeit fällt mir auf, dass der Puls häufig kurzfristig sehr hoch ist, 160 -180 . Das macht mir etwas Angst. In Ruhe ist er immer normal . Ich spüre diesen hohen Puls auch nicht. Kennt das noch jemand?

iPhone 17e, iOS 26

Gepostet am 10. Juni 2026 14:50

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Answer 1

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christine33

Stufe 10

142.711 Punkte

10. Juni 2026 15:15 als Antwort auf Felixrieka

Angst ist eine wirklich schlechte "Trainingspartnerin":

hoher Puls bei Trainings ist normal
deinen optimalen Trainingspuls rechnet dir gerne jede Sportmedizinerin/jede Hausärztin aus.
wenn du dir da unsicher bist, lass dir das - nach einer gründlichen Untersuchung inklusive Belastungs-EKG - von deiner Kardiologin ausrechnen
ich persönlich kenne meine Werte inzwischen und spüre auch die Belastungsgrenzen.
und ja: bei großen Anstrengungen geht der Puls kurzfristig hoch, das ist völlig normal, er sollte allerdings danach auch wieder sinken
Mit Angst sollte das allerdings nicht verbunden sein.

🛟🛟 🏊‍♂️

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Answer 2

10. Juni 2026 14:55 als Antwort auf Felixrieka

Du bist hier in einer technischen Community und nicht bei einer medizinischen Beratung.

Wenn du Bedenken hast oder dich unwohl fühlst, geh‘ zum Arzt und lass‘ dich untersuchen.

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Answer 3

10. Juni 2026 15:12 als Antwort auf Netcracker

Hätte ja sein können , dass es ein technischer Fehler ist .

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