Herzlich Willkommen in der deutschsprachigen Support Community. Gerne helfen wir dir mit deinem Anliegen.
Nein Telekom und Congstar sind ja Mobilfunkanbieter - dies hat nichts mit deinem internen Speicherplatz zu tun.
Schaue mal bitte am iPhone unter Einstellungen - Allgemein - iPhone Speicher nach.
Dort kannst du prüfen, welche Apps, Anwendungen usw. wie viel Speicherplatz benötigen. Dann kannst du gezielt, Speicherplatz schaffen.
Bilder könnten zB. in die iCloud geladen werden - welches ebenfalls Speicher schafft.
Ich hoffe dir soweit weiterhelfen zu können, wenn du trotzdem noch weitere Unterstützung benötigst, sind wir gerne für dich da.
Ich wünsche dir einen angenehmen Tag!
Beste Grüße und bleib Gesund!