Nachtrag;
Gut zu wissen,
ein Training wird nur dann als Training erkannt, wenn
sich die Bewegungen von Alltagsbewegungen unterscheiden.
D.h. auch, dass ich etwas schneller gehen muss, etwas schneller radnahen sollte, damit das Training durchgehend als solches anerkannt wird.
Habt ihr mal gelegentlich die Watch neu kalibriert:
Du kannst deine Apple Watch kalibrieren, um die Exaktheit deiner Distanz, Pace und Kalorienerfassung zu verbessern. Durch die Kalibrierung kann die Watch dein Fitnessniveau und deine Schrittlänge lernen, wodurch die Genauigkeit verbessert wird, wenn GPS nur begrenzt oder gar nicht verfügbar ist.
- Gehe, während du deine Apple Watch trägst, nach draußen zu einer ebenen, offenen Fläche, auf der du guten GPS-Empfang und einen klaren Himmel hast.
- Öffne die App „Training“, streiche zu „Gehen outdoor“ oder „Laufen outdoor“ und tippe dann auf
. - Weitere Informationen zum Festlegen eines Ziels vor dem Beginnen findest du unter Trainingsziel hinzufügen.
- Gehe oder laufe für ungefähr 20 Minuten in deinem eigenen Tempo.
Wenn du keine Zeit hast, das Training zu beenden, kannst du die 20 Minuten auch über mehrere Outdoor-Trainings hinweg abschließen. Wenn du verschiedene Trainingsgeschwindigkeiten hast, solltest du für jedes deiner Geh- oder Lauftempos 20 Minuten kalibrieren.
Weitere Informationen zum Zurücksetzen deiner Kalibrierungsdaten findest du unter Apple Watch für genauere Trainingseinheiten und Aktivitäten kalibrieren.
Zum Vertiefen auch:
Radfahren mit der Apple Watch
VG
Tipp:
um die Auszeichnung für August zu erhalten könnte deine Frau:
- zwei Trainings am Tag machen (falls die Formulierung korrekt war)
- und dabei testewiese einfach mal etwas schneller gehen, etwas schneller Radfahren und dabei
- darauf achten, dass sie das passende Training ausgesucht hat.
Viel Erfolg 🏃🏻♀️🚴