Nach Updates verschwinden Kontakte aus der Liste und längst gelöschte tauchen wieder auf

Das, was du schilderst, hat fast immer knappen Speicherplatz - auf dem Gerät und/oder iCloud - zur Ursache.

Wieviel ist jeweils noch frei ?

Die Synchronisation benötigt als Prozess auch etwas Platz und 5GB sind einfach zu wenig.

Warum genau Dateien bei einer Synchronisation unter Speichermangel verloren gehen, kann ich dir nicht sagen. Dass es so ist, hingegen schon.

Wenn du die SuFu hier im Forum nutzt, wirst du zahlreiche, gleichartige Fälle finden. Meist betrifft es Kontakte oder Kalendertermine, in krassen Fällen hat es auch schon mal eine Fotomediathek zerschossen.

Wenn du kein grösseres Kontingent buchen willst, solltest du die Synchronisation beenden und künftig engmaschige, lokale Backups machen.

Die Beschränkungen haben völlig andere Dimensionen:

Beschränkungen für Kontakte, Kalender, Erinnerungen und Karten in iCloud - Apple Support (LU)

Da bist du weit darunter - jedenfalls bei den Kontakten, wie sieht es mit Erinnerungen, Kalender usw. aus?

Ich würde mal testweise auf 50 GB aufstocken (iCloud, das sind 99 Cent im Monat) und das weiter beobachten.

Es kann auch mal wieder zu Problemen mit dem Format der Kontaktobjekte kommen. Apple passt die Formate hin und wieder an und dann verschwinden Objekte im alten Format und tauchen später wieder auf. Das hat nichts mit dem Speicher zu tun, sondern mit den Filtern auf der iCloud. Ich kenne das von den Erinnerungen, da tauchen einige im alten Format auf und verschwinden wieder, wenigstens konsistent über die drei Geräte, die Erinnerungen synchronisieren. (iOS26.6.1/MacOS26.6.2)

1 GB in der iCloud ist etwas knapp. Auch die iCloud benötigt etwas freien „Spielraum“.

Wieviel Kontakte hast du insgesamt? Es gibt hier auch eine grundsätzliche Beschränkung in der Anzahl insgesamt. Ich kann diese nachher gerne mal heraussuchen.

Dürfte eigentlich nicht sein.

Vielleicht hast du mal Lust auf eine der kostenlosen Sessions in einem Apple Store.

Alle Themen, alle Orte und Zeiten findest du hier:

Today-at-apple

Ich habe das noch nie erlebt.

Bei deutlich mehr als 1000 Kontakte würde ich das vermutlich auch nicht so schnell merken.

14 Tage würde ich als maximale Zeit vermuten. Das ist die Zeit, die Daten in der Health App manches Mal benötigen um sich zu aktualisieren.

Die Reserve in iCloud ist etwas gering. Auf Dauer kommst du damit nicht weit und es wird wieder passieren.

Du solltest ein grösseres Kontingent buchen.