Hi T.
Die Health App kann all diese Daten gemeinsam verarbeiten, d.h. es findet weder eine Doppelung noch eine Verdreifachung statt.
Die Health-App sammelt Gesundheitsdaten von deinem iPhone, deinem iPad, deiner Apple Watch und von Apps, die du bereits verwendest, damit du alle Fortschritte an einem zentralen Ort überprüfen kannst.
Die Health-App zählt deine Schritte und misst zurückgelegte Distanzen beim Gehen oder Laufen automatisch. Wenn du eine Apple Watch besitzt, zeichnet sie auch automatisch deine Aktivitätsdaten auf. Außerdem kannst du selbst Informationen in eine Gesundheitskategorie eingeben oder Daten von deinen bevorzugten Apps oder deinen Geräten abrufen, die mit Health kompatibel sind.
Herzfrequenz auf der Apple Watch überprüfen
Wenn du Vergleiche dieser drei Geräte: Gurt, APP 3, Watch anstellen willst, dann teste mal einen Tag die eine Quelle für dein Training, am nächsten Tag eine andere und am dritten Tag die dritte Quelle und vergleiche die jeweils erhobenen Werte.
Abhängig von deiner jeweils unterschiedlichen Tages-Fitness dürften sich diese Werte nur wenig unterscheiden.
Und natürlich: keine dieser drei Geräte ist wirklich geeicht.
Bei ernsthaften Gesundheitsproblemen solltest du bitte vor einem Training mit deiner Kardiologin oder Trainerin sprechen und deinen Trainingspuls bestimmen lassen.
Ich persönlich bin echt froh, mit den neuen Watch-Modellen keinen Brustgurt mehr nutzen zu müssen. "Der Tragekomfort" hat mich hier schon Immer gestört.
Wichtig finde ich für die Watch folgenden Hinweis:
Hinweis: Die Rückseite deiner Apple Watch benötigt unter anderem für folgende Funktionen Hautkontakt: Handgelenkerkennung, haptische Mitteilungen, Messungen des Sauerstoffgehalts im Blut und für den Herzfrequenzsensor. Wenn deine Apple Watch genau richtig anliegt (also weder zu eng noch zu lose ist und deine Haut noch atmen kann), ist es am bequemsten für dich und die Sensoren funktionieren am besten. Weitere Informationen findest du in den Apple Support-Artikeln Apple Watch tragen und Herzfrequenz mit der Apple Watch überprüfen.
Viel Erfolg!