Das klingt für mich ebenso danach, dass du die Bildschirmzeit-Beschränkungen versehentlich für dein eigenes iPhone aktiviert hast.
Öffne bitte Einstellungen > Bildschirmzeit > Beschränkungen > Änderungen an Einstellungen zulassen > Accounts und stelle dort „Erlauben“ ein.
Falls ein Bildschirmzeit-Code abgefragt wird, musst du diesen eingeben. Solltest du ihn vergessen haben, lässt er sich gegebenenfalls über deinen Apple Account zurücksetzen.
Apple erklärt die Vorgehensweise hier: Abmelden ist aufgrund von Einschränkungen nicht möglich oder dein Apple Account ist unter „Einstellungen“ ausgegraut - Apple Support (DE)
Wenn du wieder Zugriff hast, kannst du die Einschränkungen für dein Kind unter Einstellungen > Familie > Name deines Kindes > Bildschirmzeit folgerichtig einrichten.
Ist dein Apple Account in den Einstellungen ausgegraut oder kannst du auch die Bildschirmzeit-Einstellungen nicht mehr ändern?
Beste Grüße & viel Erfolg 🌺
PreCognition
PS: Bitte beachte, dass wir hier – abgesehen von der Apple-Moderation – selbst Nutzer sind, die sich gegenseitig bei technischen Fragen und Problemen unterstützen. Die Community ist kein offizieller Apple-Support-Kanal.