Como recuperar mi aplee iD que BORRE por accidente

Hola gracias por respoder , si en difinitiva la borre total mente, no fue q cerré sesión de echo cuando la estaba borrando me tiraba alarmas diciendo q no se iba a poder recuperar ! la unica forma q se podria recuperar era con una clave q me brindaron, pero a la hora q intento iniciar sesión me dice: You do not have an APPLE iD ( UD NO TIENE UNA ID) Lo q no entiendo es q xq si la id esta borrada y no existe xq no puedo iniciar sesión con otra q tengo 1 y 2 la clave q me facilitaron la pongo como el id y si la acepta pero a la hora q me pide la clave pongo la ultima cleve q tuve y no me la acepta me indica q la busque con mi nombre y el correo y tampoco funciona ! a hora tengo mi iPHONE SIN PODER ACTUALIZA mis aplicaciones y sin poder iniciar sesión para cambiarla .