recuperar archivos borrados

Borre por error unos archivos Numbers compartidos en iCloud en dos dispositivos. Cuando los abrí en el iPad original me salio una ventana con varias opciones , entre ellas " mantener en el iPad" que es la que pulse.

Pero me desaparecieron todos los borrados.

PREGUNTA: Se pueden recuperar estos archivos borrados por error?

Hay papelera en iCloud a la que se pueda acceder.

En el caso que no se pueda, como recuperar la última copia de seguridad del sistema que fue anterior a este desaste

Solo dispongo de soporte iPad, no Mac.

GRACIAS