no se puede acceder a el uso de cámara y micrófono

como le puedo hacer si en Instagram no me permite hacer historias porque negó que permitir el acceso de cámara y micrófono , pero cuando intento activarlo no me aparece la opción .

Y e visto que algunas personas les pasa porque tienen activada una restricción pero yo no la tengo así que no sé qué pasa o como la puedo activar ?