Cómo actualizar el software?

Hola, según tengo entendido, tienes que ir a preferencias del sistema, y ahí encontraras Actualización de Software, ahí te dirá las actualizaciones disponibles que tienes.

Hola! Un gusto saludarle y bienvenid@ a las comunidades de Apple en Español!

Siempre antes de actualizar recuerda que es muy importante hacer una copia de seguridad de los datos.https://support.apple.com/es-es/HT203977

Te comparto este enlace que indica como poderlo realizar. https://support.apple.com/es-es/HT204204

Si lo que deseas por el contrario es obtener la beta de IOS 14, déjame saber respondiendo a este comentario para explicarle algunas cosas que debes tener en cuenta previamente y como poderlo realizar.