Actualización sistema

Tenga en cuenta que usted es el que sabe las aplicaciones que usa y/o si estas le están pidiendo un OS posterior o bien lo quiere hacer por capricho para uso propio.-

Hasta Mojave a día de hoy se opera con apps de 32bits, a partir de este ( Catalina y Big Sur ) ya no, dado que usan apps de 64bits. También depende de la cantidad de apps que use, de la ram que tenga, de si su procesador las mueve.-

Yo desde aquí puedo ayudarle con los links, características y formas de poder actualizar, pero la decisión la tiene que tomar usted.-

Saludos

Buenas

El OS mas actual que puede instalar en su MacBook Pro 13" mediados del 2012 es Catalina 10.15.7.-

También puede hacerlo a otros que le pudieran interesar dada su compatibilidad, le muestro por orden de lanzamiento desde el que tiene en uso:

OS X Yosemite 10.10.5

OS X El Capitan 10.11.6

macOS Sierra 10.12.6

macOS High Sierra 10.13.6

macOS Mojave 10.14.6

macOS Catalina 10.15.7

Tenga en cuenta que conforme van saliendo los nuevos OS estos requieren un mejor hardware debido a sus prestaciones y su Mac tiene ya 8 años.-

La decisión de cual instalar la ha de tomar usted en base a necesidad o placer.-

Ya nos comenta cual desea y le dejamos instrucciones, saludos

Buenas

Díganos el año de fabricación de su MacBook Pro (principios, mediados o finales), pulgadas y OS que precise o desee para ver que posibilidades hay.-

Ya nos comenta, saludos