no puedo actualizar mi macbook pro del 2012 a Catalina o posterior

Excelente! Sí, hay una forma de hacerlo y es sencilla:

Descarga la versión de prueba de iWorks 09 desde Safari, desde otro navegador da error:.

http://appldnld.apple.com.edgesuite.net/content.info.apple.com/iWork/Trial/2Z693-6764.01022009.awq23/iWork09Trial.dmg

Instalas las aplicaciones y las ejecutas.

Una vez realizado esto, ve a la AppStore y das click en Mostrar actualizaciones incompatibles.

Al intentar actualizar se mostrará un error, pero se habrá cargado a tu ID de Apple.

Unicamente queda dar click en Instalar y te solicitará una confirmación.

Aceptas y tienes la última versión compatible con tu equipo.

Saludos!

Hola! No puedes realizar la actualización ya es el última sistema soportado. Para Big Sur (macOS 11) y posteriores requieres de una MacBook Pro de finales del 2013 en adelante.