Monterey

Ok vas a hacer esto paso a paso , primero desconecta cualquier dispositivo que esté conectado a tu MacBook como usb cables impresoras etc etc

1-con la mac apagada presiona estas teclas CMD OPT R y prendes la MacBook no sueltes las teclas hasta que veas un mundo 🌍 giratorio , si ves eso libera las teclas y esperas y vas a ver ls opción de conectarte a la wifi, usa el mouse para todo seleccionas la wifi tuya y colocas la clave , dejas que esa barra de progreso bajo el mundo 🌍 giratorio se complete y de pronto va aparecer la pantalla de utilidades de macOS, debido a que el proceso que hiciste salió mal deberás borrar el disco duro del cual debes ingresar desde utilidades de macOS en utilidades de disco y busca el disco duro desde su nombre , usualmente dirá por ejemplo Apple Macintosh SSD te adjuntare una imagen , ok cuando das borrar saldrá una ventana del cual en nombre pondrás Macintosh en formato :APFS y si sale algo que dice Esquema: mapa de particiones Guid , lo pones así y das borrar, esperas que el proceso termine y luego regresas a la utilidades de macOS y seleccionas instalar macOS macOS Monterey sy sigue cada paso hasta iniciar la instalación

su tienes información en la MacBook puedes guardarla en esa unidad externa que tienes , lo demás como fotos contactos etc está en tu iCloud , ejemplo de borrado en dos opciones , Estoy usando una usb para demostrarlo si ves lo del Esquema lo seleccionas así y si no está bien

Alguna duda me haces saber

Primero podríamos saber que modelo y año es tu MacBook Pro? Puedes ver esa información en la esquina izquierda arriba acerca de esta mac , y el procedimiento que hiciste no es así , ya te diré como después de saber la información de tu mac

Nada de eso , unos cuantos minutos porque el que hiciste tu fue reinstalar sobre el macOS ya instalado