Como quitar bloqueo de candado de mi Mac ,ya que no recuerdo la contraseña ,por favor

Gracias comunidad de APPLE,muy amable con respuesta,lleve la Mac a un téenico especialista en este mismo sistema,y logró resolver mi problema ,era la configuracion del teclado,que habia cambiado (ISO),y no me salia el(@),pero gracias que otro teclado le coloque la contraseña que habia colocado ¨Firmware¨,y me abrió mi MAC,Gracias de todas maneras por su informacion.

Buenos Días ,no recuerdo la contraseña de la clave de la contraseña del firmware,me aparece en la pantalla de mi mac un candado,por favor necesito de ayuda, Gracias