¿Cómo puedo dar permisos a apps en mi iPhone?

Holaaa! Bueno, yo tengo un iPhone 11 y todo iba bien. Pero, de repente, mis aplicaciones empezaron a pedirme permisos para la cámara, micrófono, galería etc. el problema viene que cuando le presionaba para dar los permisos no me aparecen las opciones para permitirles el acceso. Tambien todos mis contactos de whatssapp se borraron. Este problema me pasa en todas mis aplicaciones\redes sociales. Si me pueden dar una mano se lo agradecería 🥰

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