Hola como estas..?, espero que bien..
Respondiendo a tu duda; En una MacBook Air (M4) no hay problema en usarla conectada a la corriente aunque esté al 100 %.
Por qué no daña la batería?
Las Mac modernas usan gestión inteligente de batería integrada en macOS.
Cuando la batería llega a 100 %:; el sistema deja de cargar la batería, la Mac toma la energía directamente del cargador, la batería queda en reposo para reducir desgaste.
Esto evita sobrecarga o estrés innecesario en las celdas de litio.
Recurso:https://support.apple.com/es-es/102588
Función que protege la batería
macOS incluye carga optimizada de batería.
El sistema aprende tu patrón de uso y puede:
Mantiene la carga en 80-90 %; completa la carga al 100 % solo cuando prevé que vas a desconectar el cargador.; esto reduce el envejecimiento químico de la batería.
Recurso:https://support.apple.com/es-es/102338
Puedes usar la Mac conectada todo el tiempo sin problema.
De vez en cuando conviene usar la batería y bajar a ~30-40 % para mantener su calibración.
Evitar temperaturas altas, que sí afectan la vida útil.
Recurso: https://support.apple.com/es-es/102888
Lo que podemos decir es que el sistema gestiona automáticamente cuándo cargar y cuándo no.
Espero que la información te haya servido...!!
