lentitud de funcionamiento

Uso un macOS Monterrey 12.7.6. y se me va poniendo lento en el arranque y en el funcionamiento.

Tiene un 20% de almacenamiento y está actualizado

Alguna solución para darle una velocidad normal de funcionamiento ??


Publicado el 12/06/2026 10:42 p.m.

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Pregunta marcada como Respuesta mejor clasificada

Publicado el 13/06/2026 02:25 a.m.

Buenas!


La lentitud general y durante el arranque de tu Mac suele deberse a la carga de demasiadas aplicaciones de inicio o a la acumulación de archivos temporales y cachés en el sistema. Aunque cuentas con un buen porcentaje de almacenamiento libre, optimizar los procesos en segundo plano ayudará a liberar los recursos de tu equipo y a recuperar la velocidad habitual de macOS Monterey.


Sigue estos sencillos pasos para solucionarlo:


1. Reduce los ítems de inicio: Ve al menú Apple  > Preferencias del Sistema > Usuarios y grupos. Selecciona tu usuario, haz clic en la pestaña Ítems de inicio, selecciona las apps que no necesites al arrancar y haz clic en el botón eliminar (⁠-⁠).


2. Inicia en Modo Seguro: Reinicia tu Mac y mantén pulsada la tecla Mayúsculas (Shift) inmediatamente después de que empiece a arrancar. Esto realizará una comprobación de tu disco de arranque y borrará las cachés antiguas. Una vez llegues al escritorio, reinicia el equipo de forma normal.


3. Comprueba el Monitor de Actividad: Abre la aplicación Monitor de Actividad (ubicada en Finder > Aplicaciones > Utilidades). Revisa las pestañas de CPU y Memoria para identificar y cerrar cualquier proceso que esté consumiendo recursos de manera anormal.

Saludos!

2 respuestas
Pregunta marcada como Respuesta mejor clasificada

13/06/2026 02:25 a.m. en respuesta a mkanizal

Buenas!


La lentitud general y durante el arranque de tu Mac suele deberse a la carga de demasiadas aplicaciones de inicio o a la acumulación de archivos temporales y cachés en el sistema. Aunque cuentas con un buen porcentaje de almacenamiento libre, optimizar los procesos en segundo plano ayudará a liberar los recursos de tu equipo y a recuperar la velocidad habitual de macOS Monterey.


Sigue estos sencillos pasos para solucionarlo:


1. Reduce los ítems de inicio: Ve al menú Apple  > Preferencias del Sistema > Usuarios y grupos. Selecciona tu usuario, haz clic en la pestaña Ítems de inicio, selecciona las apps que no necesites al arrancar y haz clic en el botón eliminar (⁠-⁠).


2. Inicia en Modo Seguro: Reinicia tu Mac y mantén pulsada la tecla Mayúsculas (Shift) inmediatamente después de que empiece a arrancar. Esto realizará una comprobación de tu disco de arranque y borrará las cachés antiguas. Una vez llegues al escritorio, reinicia el equipo de forma normal.


3. Comprueba el Monitor de Actividad: Abre la aplicación Monitor de Actividad (ubicada en Finder > Aplicaciones > Utilidades). Revisa las pestañas de CPU y Memoria para identificar y cerrar cualquier proceso que esté consumiendo recursos de manera anormal.

Saludos!

14/06/2026 08:04 a.m. en respuesta a mkanizal

¡Hola, mkanizal! 👋


Gracias por participar en la Comunidad de Apple .


Con el permiso de Muacky, me gustaría añadir unos detalles que a mí me ayudaron.


Seguramente tengas un iMac con procesador Intel.


Antes de todo, realiza una copia de seguridad de tus datos.


Apaga el ordenador, espera 30 segundos y desconecta todos los periféricos.

A continuación, restablece el Controlador de gestión del sistema. El Controlador de gestión del sistema (SMC) es responsable de gestionar la alimentación del Mac. Restablecerlo puede ayudar a resolver problemas poco comunes relacionados con la alimentación, la gestión térmica o el comportamiento del hardware.


Después de restablecer el SMC, restablece la NVRAM. Para ello:

  1. Apaga el Mac.
  2. Enciende el Mac y luego mantén presionadas estas cuatro teclas a la vez: Opción, Comando, P y R.
  3. Suelta las teclas transcurridos unos 20 segundos (durante este tiempo, puede que el Mac se reinicie). Por ejemplo, es posible que oigas un sonido de arranque o que veas el logotipo de Apple más de una vez.
  4. Cuando el Mac termine de arrancar, tal vez debas configurar los ajustes del sistema que se hayan restablecido.

Más información en este artículo 👉 Reset NVRAM on your Mac - Apple Support.


Arranca el iMac en modo seguro para comprobar si el problema persiste.


Algunos errores pueden provocar un comportamiento inesperado al usar el Mac y otros más graves incluso pueden impedir que el Mac arranque. Puedes usar Primera Ayuda en Utilidad de Discos para buscar y reparar errores.


Si sigue funcionando lento, crea una nueva cuenta de usuario para tratar de aislar el problema. Si el problema se resuelve, considera trasladar los archivos de una cuenta a otra.


Reinstalar macOS también puede ser una solución. Si es necesario, también puedes borrar y reinstalar macOS.



Un saludo 🙋‍♂️

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