Problemas con audios en apps

Estoy teniendo problemas con los audios (y a veces videos) en WhatsApp, Instagram, y otras apps. Cuando los grabo, se escuchan re bajitos (los decibeles casi no se mueven) y como con una lluvia.

Pero notas de voz del celular, videos, llamadas, no tengo problema.

No logro darme cuenta si es un tema de algún micrófono dañado o son las aplicaciones o un tema de iOS de actualizaciones.