Mot de passe de mon identifiant apple oublié.

Je ne peut plus me deconnecter de sur mon icloud via mon iphone 4s a cause de lapp ' localiser mon iphone' . Je n'ai pas acces a ma question secrete et je n'arrive plus a trouver le mot de passe de mon adresse email que jai utiliser pour mon apple ID. Bref cest compliqué!!!