Comment réinitialiser identifiant administrateur ?

Bonjour , depuis la dernière M.A.j mon nom d'utilisateur (lorsque je veux modifier un paramètres par exemple) n'est plus automatiquement marqué , alors je rentre mon nom de compte comme au paravant et pourtant les identifiants ne sont pas correcte (je suis sur que ce n'est pas mon mdp) alors je voulais savoir si il était possible de les réinitialiser car je n'est plus accès au paramètres et c'est très embêtant car je ne peux plus télécharger d'appli par exemple ; (Je suis sur un macbook pro sous high sierra

merci d'avance