Bonjour
pourriez vous m expliquer comment fonctionne l exercice fractionné de l Apple Watch ⌚️ je n y comprends rien. Pour moi c est un simple timer ....
je cherche à faire des séries de 30 sec d effort pour 30 sec de récupération merci. !
de plus il est impossible de mettre la VO2 Max sur le tableau de bord alors qu elle est sur la synthèse des activités.
Etrange !
Apple Watch
Fractionné (HIIT)
Sélectionnez Fractionné pour les cycles d’exercice intensif, suivis de périodes plus courtes de repos ou de récupération. Vous pouvez par exemple sauter à la corde pendant 45 secondes, vous reposer pendant 30 secondes, puis recommencer.
Certains mouvements irréguliers des exercices fractionnés peuvent empêcher les relevés de votre rythme cardiaque. Si le rythme cardiaque n’est pas disponible, les calories brûlées sont toujours mesurées à l’aide de l’accéléromètre intégré. Si vous ne parvenez pas à obtenir un relevé du rythme cardiaque constant au cours des exercices fractionnés, vous pouvez connecter votre Apple Watch à une sangle de poitrine Bluetooth.
source : Types d’exercices sur l’Apple Watch - Assistance Apple
Merci pour votre réponse j avais déjà trouvé cette solution mais cela ne fonctionne pas.
en utilisant fractionné cela fait pareil que si je sélectionne LIBrE
je n ai pas le nombre de cycle d activité ou de repos qui s affiche.
Cela ne marche pas !
apple n a pas pensait à faire un fractionné apparemment
Je viens de comprendre qu il faut appuyer sur la montre !!!
je recherche à avoir un timer sur ma montre a savoir
je cours 30 sec elle bipe puis je me repose 30 sec elle bio etc etc etc ...
est ce possible ?
si ça donne rien, solution radicale !
sauvegarde de l'Apple Watch > effacement puis reconfigurer là depuis la sauvegarde > re testé le Fractionné !
j'ai pas d'Apple watch pour faire le test :/
poser la question a Apple : Contacter l’assistance et le service clientèle d’Apple - Assistance Apple
Merci encore
je procèderai à l étalonnage
pour autant le fractionné je ne vois pas du tout la solution.
sur le papier cela n a rien de compliqué ...
Fractionné (Hit)
